Retraite Kloostervijfdaagse
De rust in jezelf vinden tijdens
Hoe pas ik kloosterwijsheid thuis toe?
Ben je toe aan diepgang en stilte? Wil je helderheid en betekenis voelen in je leven? De Kloostervijfdaagse is een retraite voor wie op zoek is naar spirituele verdieping. In het stille klooster van de benedictijnen van Doetinchem krijg je de ruimte om te ontdekken wat de benedictijnse spiritualiteit je daarin te bieden heeft. Aan de hand van teksten uit de traditie, het getijdengebed en praktische oefeningen leer je je eigen dagelijkse leven verbinden met je verlangen.
Waarom deze kloosterretraite kloosterlijk is
Meer dan theorie
We duiken samen in oude teksten op een manier die je hart raakt. Geen colleges, maar levendige gesprekken die je laten ontdekken wat de kloosterlijke wijsheid betekent voor jou. Ook: meedoen met het volledige getijdengebed.
Meer dan mediteren
Voor een aandachtig leven is meer nodig dan sereen gaan zitten mediteren. Oude benedictijnse en cisterciënzer wijsheid vormen daarom de basis van dit programma.
Er mag gelachen worden
Wie zei dat er in een klooster niet gelachen wordt? Het hoeft niet altijd zo serieus te zijn, beste mensen. Een lach breekt de spanning en kan even helend zijn als een traan.
Wat mag je van deze retraite verwachten
Een reis naar binnen
Ontdek de verborgen kamers van je ziel en leer luisteren naar de stille stemmen in jezelf. Je duikt echt het kloosterritme in. ‘Een retraite voor die-hards’, zei iemand. En zo is ‘t maar net.
Praktische tools
Je gaat naar huis met een schat aan goede adviezen om meer rust en balans in je leven te brengen. Je leert oude wijsheid toepassen. Je leert van elkaar. De theorie komt tot leven.
-
Je doorloopt de volgende vijf oude thema’s:
Gebed. Dit thema meandert de dagen door, want we volgen het getijdengebed van de abdij.
Broederlijk/zusterlijk samenleven. Je onderzoekt hoe je je verhoudt tot anderen. De andere deelnemers zijn je tot spiegel in je verhouding tot de mensen om je heen.
Eenvoud (enkel-voudig zijn en leven). Niet langer in-gewikkeld zijn, maskers laten vallen; hoe doe je dat?
Contemplatie (meditatie, stilte). We komen tot diepe innerlijke stilte in de zendo van de abdij
Arbeid. Je gaat rond de abdij fysiek aan het werk.
Bij de Kloostervijfdaagse voel je dat oude, kloosterlijke spiritualiteit domweg springlevend is. Als je maar luistert. Als je haar maar wilt verstaan. En als je haar maar durft toe te laten in je lijf.
Retraite Kloostervijfdaagse wordt aangeboden door Heb Het Hart, op verzoek van de directie van de Abdijhoeve en met een nihil obstat van de broeders :)
-
Teksten uit de benedictijnse en cisterciënzer traditie zijn de basis onder dit programma. Maar: kórte teksten. Het is geen studieus programma, waarbij je boeken en/of artikelen te bestuderen krijgt. Zorgvuldig geselecteerde teksten, waarmee we op een meditatieve manier omgaan. Dat is het idee.
Enkele van de benedictijnse auteurs:
Esther de Waal
Meg Funk
Fidelis Rupert
Anselm Grün
Enkele van de cisterciënzer auteurs:
Aelred van Rievaulx
Augustine Roberts
André Louf
Daarnaast komen ook de oudste bronnen aan bod, waaronder Benedictus zelf natuurlijk, en o.a. bijvoorbeeld Joannes Cassianus, Isaac van Stella, abba Antonius
-
We leven mee in het ritme van de abdij
06:00 Metten (lezingendienst)
0645 Ontbijt
07:30 Lauden (morgengebed)
09:30 Eucharistieviering
10:15 Ochtendprogramma
12:15 Sext/noon (middaggebed)
12:30 Middagmaal
Aansluitend lege tijd, mogelijkheid tot individueel gesprek
17:00 Vespers (avondgebed)
17:30 Lege tijd
19:00 Avondmaal
19:30 Plenaire terugblik op de dag
20:30 Completen (dagsluiting)
-
Wacht even. Geen telefoon?
Inderdaad. Tijdens deze retraite gebruik je je telefoon niet. Nog sterker; het zou het mooist zijn als je hem helemaal thuis durft te laten. Als dat wat ver gaat (bijvoorbeeld omdat je hem nodig hebt voor je navigatie), kun je hem bij begin van de Kloostervijfdaagse inleveren bij begeleider Maria van Mierlo.
Deze week vermijd je ook alle verdere indrukken van buitenaf. Je behoedt zo je brein voor externe onrust en gaat horen wat er in jou zelf leeft. Veel interessanter dan welk boek dan ook.
Neem dus geen boeken mee en geen podcasts. En geen laptop! Geloof ons, je kunt zonder.Bereid je goed voor op deze (digitale) detox. Stel mensen waar je veel contact mee hebt van tevoren op de hoogte van je online afwezigheid.
Tip: neem een wekker mee. Gewoon, zo’n ding van vroeger. Je weet wel.
Een input-detox
Je zet je telefoon uit, je leest geen boek, buiten de groepssessies ben je in stilte. Niemand die iets van je vraagt. Niemand om voor te zorgen. Zo geef je jezelf een stevige reset.
Verbinding met anderen
Ervaringen delen maar ook de kracht van een zwijgende gemeenschap voelen. Samen in de vroegste ochtend naar de kapel lopen. Samen eten. Elkaar leren kennen, zonder woorden.
Deelnemer
“Ik ben diep geraakt door de benedictijnse wijsheid; ik heb in deze retraite mogen doorleven hoe ik deze wijsheid praktisch kan toepassen. Wat een prachtige en krachtige retraite. Een evenwichtig programma met weinig woorden, korte teksten en een eenvoud die me diep raakte.”
Waarom een kloosterretraite?
Omdat er geen betere plek is om tot jezelf te komen. Ver weg van alle afleiding, omringd door eeuwenoude muren en het ritme van de natuur. In een klooster ervaar je de stilte op een heel bijzondere manier. Zet de tijd stil en voel de ruimte om echt te leven.
Enthousiast geworden?
Onder begeleiding van Maria van Mierlo, een ervaren spiritueel coach, maak je een reis naar binnen. Een reis die je leven voor altijd kan veranderen. De Kloostervijfdaagse wordt alleen twee keer aangeboden in 2025.