Retratie Een nieuw Begin
Bij een moment van verandering
Een verandering in je leven
Is er iets groots gebeurd in je leven? Of breekt er binnenkort een nieuwe fase aan voor je? Met retraite Een Nieuw Begin geef je jezelf de tijd om daarbij stil te staan. Dit programma helpt je om met liefde te kijken naar de overgangsfase waar je in zit. Je gaat voelen wat er nou precies aan het verschuiven is in je leven. Je schept tot slot je eigen ritueel, waarmee je jouw overgangsmoment markeert ten overstaan van de groep.
BELANGRIJK. Schrijf je alleen in voor deze retraite als je al weet wat er veranderd is of wat er gaat veranderen in jouw leven. Als je situatie nog niet helder is en je nog een besluit moet gaan nemen, doe dan mee aan retraite Neem de Afslag.
Waarom moet ik stilstaan bij een overgangsmoment?
Meer dan een feit
Momenten van transitie, van overgang, zijn meer dan een klinisch gegeven. Er verandert niet alleen iets aan de omstandigheden, er verandert ook iets aan jou. IN jou. Met deze retraite sta je daar bewust bij stil.
Omzien en vooruitkijken
Je kunt pas aan iets nieuws beginnen als je weet wat er achter je ligt en voor je. Het is net als met oversteken; je kijkt eerst naar links en naar rechts. Pas daarna kun je gaan. Zo is het ook met belangrijke veranderingen in je leven. Kijk, voordat je gaat, hoe je je voeten richt.
Handelen in het nu
Het 'oversteken' zelf is het moment waar retraite Een Nieuw Begin uiteindelijk over gaat. Je ontdekt met dit programma wát het is dat voor je ligt. Voor de één kan dat zijn: overgave. Voor een ander juist: in opstand komen. Zoveel mensen, zoveel antwoorden. In de stilte hoor je wat jij nodig hebt.
Wat mag je van deze retraite verwachten
Een gevarieerd programma
Stilte, gebed, bezinning, loopmeditaties, groepswerk, kloosterlijke wijsheid over het omgaan met gevoelens en gedachten. En een heerlijk verblijf op een springlevende plek: klooster Nieuw Sion bij Deventer.
Een persoonlijk ritueel
Je ontwerpt aan het einde van deze retraite een persoonlijk ritueel, dat past bij de stap die jij te zetten hebt. Je voert het ritueel uit ten overstaan van de groep. En de kracht van een ritueel is niet uit te leggen, die moet je voelen.
Tijd voor jouw eigen nieuwe begin
Je neemt met dit programma tijd om met al je aandacht te zijn bij wat achter je ligt en wat voor je ligt. Je ontdekt welke stap daartussenin ligt. Zo kun je in vertrouwen op pad in de volgende fase.
-
Stilte, gebed, bezinning, ademsessies
Cisterciënzer / benedictijnse theorie: handvatten voor het omgaan met gevoelens en gedachten, besluitvaardigheid, en meebewegen met het leven
Groepswerk, uitwisseling in subgroepen of plenair
Begeleiding bij het ontwerpen van je eigen ritueel. Daar gebruik je je eigen talenten voor. Neem zelf mee wat je nodig denkt te hebben, bijvoorbeeld pen en papier, schilder- of tekenspullen, een muziekinstrument. Alles is goed.
Plenaire afronding, waarbij je je eigen ritueel ten overstaan van de groep uitvoert of toelicht.
-
08:00 Ochtendgebed
08:30 Ontbijt
10:00 Ochtendprogramma
12:00 Middaggebed
12:30 Lunch
13:30 Stille tijd
15:30 Middagprogramma
18:00 Avondgebed
18:30 Avondmaaltijd
19:30 Avondprogramma
21:30 Nachtgebed
We volgen met deze dagorde het ritme van Klooster Nieuw Sion
-
Momenten die je in een nieuwe situatie plaatsen, heten overgangsmomenten. Er vindt een transitie plaats: je gaat van de ene naar de andere situatie. Dat komt in elk leven voor.
Overgangsmomenten zijn normaal en horen bij het leven. Jarig zijn, volwassen worden, het ouderlijk huis verlaten, je eigen leven opbouwen. Die dingen gebeuren bijna als vanzelf. Je kiest er niet voor, het leven stuwt je min of meer als vanzelf een bepaalde kant op.
Maar het kan ook anders. Soms is een overgangsmoment ongewenst, of verdrietig makend. Je wordt ontslagen, of krijgt te maken met een faillissement, een ongeluk, een verlies. Tegen je zin kom je in een transitiemoment terecht.
Het leven is vol overgangsmomenten, of je nou wil of niet.
-
Het is wijs om tijd te nemen voor wat het aanbreken van een nieuwe fase je doet. Want of het nu een blije of verdrietige overgang is - je moet iets achterlaten om verder te kunnen. Zelfs in vreugdevolle situaties kan dat weemoed of verdriet met zich meebrengen, omdat je afscheid moet nemen van wat vertrouwd en bekend was.
Retraite Een Nieuw Begin helpt je bij het ordenen van wat er gebeurt in een periode van verandering. Je zet jezelf stil, zodat je niet in haast voorbij leeft aan de transitie.
Je maakt met retraite Een Nieuw Begin bewust tijd voor de transitie, voor het moment zelf.
Deelnemer
“Deze retraite werd een scharnierpunt in de levensfase waar ik nu in zit, ga nu vol vertrouwen naar de volgende stap”
Waarom een kloosterretraite?
Omdat er geen betere plek is om tot jezelf te komen. Ver weg van alle afleiding, omringd door eeuwenoude muren en het ritme van de natuur. In een klooster ervaar je de stilte op een heel bijzondere manier. Het is alsof de tijd even stilstaat en je de ruimte krijgt om echt te leven.
Enthousiast geworden?
Onder begeleiding van Maria van Mierlo, een ervaren spiritueel begeleider en coach. Of je jouw nieuwe fase nu ingaat uit vrije wil of met pijn en tegenzin, retraite Een Nieuw Begin helpt je bij het ordenen van de situatie.